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健康谷物餐
我们习惯了吃白米饭、白馒头这样的精白米面，有时还追求越精白越好，近年来却听说要吃全谷物才健康，也看到市场上有越来越来的全谷物食品。在这个以瘦为美的时代，很多妹子为了拥有一个苗条的身材，不得不忍痛告别心...[详细]
发表日期：2018-04-14点击次数：4578
《伪装者》里的“网红”青团
青团是江南地区一带的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。也是专属于春天的吃食，对于很多南方人来说，仿佛只有吃过青团，才能宣告春天真...[详细]
发表日期：2018-04-13点击次数：3838
保持头脑年轻在于饮食
每一个人的大脑都会随着年龄的改变而改变，其精神状态和功能也会发生相应的退化。最常见的就是智力下降，这是一个很可怕的结果，也是衰老最让人恐惧的事情。要想让大脑保持年轻，合理饮食至关重要。 食不过量。 常人...[详细]
发表日期：2018-04-12点击次数：5282
便秘不用怕 这些蔬菜润肠通便
饮食富含纤维，纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。有的人每天的进食量也不少，但大便还是秘结，从食物原因上讲，可...[详细]
发表日期：2018-04-11点击次数：3992
食用油小知识
随着经济不断发展，大众收入水平不断提高，健康消费理念深入人心。但是人们盲目追求健康，往往容易被误导，唯有建立正确健康的饮食观念并确实去做，才能为健康加分。比如少吃零食，适时补充天然维生素，尽量吃有机无...[详细]
发表日期：2018-04-10点击次数：3578
这种玩具在小学生中走红 当心，“水晶泥”有毒！
家有小朋友的大人一定都对这种“神奇”的玩具不陌生吧？据了解，水晶泥在国外叫做“史莱姆”。是小朋友们非常喜欢的网红玩具！这种泥可以DIY，锻炼小朋友们的动手能力。因为其色彩艳丽，质感透明如果冻，且高弹性，...[详细]
发表日期：2018-04-09点击次数：3806
山药枸杞压片糖果别乱买 3企业涉嫌有毒有害食品犯罪
食药监总局发布通告，要求立即停止销售山药枸杞子压片糖果、济茂堂牌赛舞胶囊和纳豆代代花固体饮料等三个问题食品。 据悉，这三个食品虚假宣传疾病治疗、预防功能，涉嫌有毒有害食品犯罪，目前食药监已经对相关的销售...[详细]
发表日期：2018-04-08点击次数：5855
提醒！常吃“炭化”食物，高血压更易找上你！
美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院一项研究显示，常吃“炭化”的肉类食品，如烤肉，可能增加罹患高血压的风险。研究人员认为，饮食健康不仅要注意肉类摄入量，还得注意烹饪方式，喜欢吃全熟牛排的人患高血压的风险可能...[详细]
发表日期：2018-04-04点击次数：3603